一日の中に、（晴れていれば）360度の山岳展望も、咲き乱れる高山植物のお花畑も、山奥の温泉も、池塘や庭園巡りも、盛り沢山に楽しめます。

今回は、「日本最後の秘境」とも言われる雲ノ平を発着点に、「日本一遠い温泉」とも言われる高天原温泉へ日帰り入浴に行って来ることをメインテーマに、山岳展望やお花畑や池塘や庭園巡りなどの幾つもの楽しみが盛り込まれた、一日を存分に楽しめるおすすめのルートを紹介いたします。

今日一日の概要

雲ノ平からまっすぐ高天原温泉に行くならば高天原峠を経由する道が一般的でしょう。

ですが、私は、雲ノ平→祖父岳→岩苔乗越→高天原温泉→高天原峠→雲ノ平と回る道をお勧めします。

朝一番で360度の山岳展望を楽しみ、感動的なお花畑が続く道を歩き、温泉に入り、池塘や庭園巡りもできます。

朝一番で祖父岳登頂

今日のメインテーマの一つは温泉に入ることですが、高天原温泉とは反対方向にある祖父岳に先ずは登ります。

祖父岳は、雲ノ平の南東側にそびえる山です。

下の写真はあいにく雲がかかっていますが、雲ノ平のテント場の後ろにそびえているのが祖父岳です。

標高は2825mあります。

深田久弥の100名山には選ばれておらず、従ってあまり注目されたり大々的に紹介されたりしていないかもしれませんが、結構な高さの山です。

テント泊だとしても、雲ノ平に連泊しますから、この日はテント泊装備や後日の食糧は置いて、日帰り装備だけの軽荷で軽快に歩くことができて大助かりです。

360度の山岳展望

晴れていれば、頂上からは360度の山岳展望が楽しめます。

雲ノ平から祖父岳までのコースタイムは1時間20分程度です。

雲ノ平に泊まったならば、朝一番で、雲が湧いて来る前の展望の良い時間帯に祖父岳頂上から360ﾟの山岳展望を先ず楽しむのがおすすめです。

下の7枚の写真は、祖父岳頂上から見られる景色を、適当なところから始めて右方向にグルっと一回り撮った写真です。

鷲羽岳、水晶岳、薬師岳、黒部五郎岳、笠ヶ岳、三俣蓮華岳、槍穂高連峰や表銀座・裏銀座などの北アルプスの山並みや、黒部五郎岳の向こうには白山も見ることができます。

頂上は広く、訪れる人も割と少ないので、360度の大パノラマを静かに自由に楽しむことができます。

携帯電話の電波がつながる

どこの会社の電波かはわかりませんが、頂上付近は携帯電話の電波がつながるみたいです。

下界の人と電話でおしゃべりしていると思われる人もいました。

頂上で見た素晴らしい景色の感動を分かち合うのも良いかもしれません。

岩苔乗越までは山岳展望が引き続き楽しめますし、所々で高山植物のお花も咲いている稜線歩きが楽しめます。

岩苔小谷の道

岩苔乗越は尾根沿いの道と谷沿いの道が交差する分岐点です。

ここからは谷沿いの道を歩きます。

道は下りですので、息を切らすこともなく、余裕で歩けるはずです。

疲労困憊でもなければ、岩苔乗越はタイムチェック程度で通過して、この先に現れるお花畑や清流のほとりで休憩するのが良いかもしれません。

前半は、正面に薬師岳がそびえ、周辺には高山植物が咲き誇るお花畑の中の道を悠々と下って行きます。

後半は、樹林帯の中を歩きます。

お花畑

樹林帯に入るまで、しばらくはとてもきれいなお花畑が続きます。

今日のルートの中で一番の見所かもしれません。

雪が溶けると先ず夏の花が咲き、8月中旬を過ぎると秋の花が咲き始めるはずです。

山岳展望が楽しめるかどうかは天気次第ですが、高山植物のお花畑は天気が良くても悪くても楽しめます。

今回紹介しているルートを逆方向に、つまり、雲ノ平→高天原峠→高天原温泉→岩苔乗越→祖父岳→雲ノ平と回る選択肢もあります。

ですが、お花畑を存分に楽しむならば、上り坂を息を切らしながら上るよりも、眼の前に広がるお花畑を見ながら余裕で下る方が楽しめると思います。

正面に薬師岳

周囲には高山植物のきれいなお花が咲き乱れる中で、顔を上げれば、正面には雄大な薬師岳がそびえているのが目に入ります。

樹林帯に入るまでは、近景のお花畑も、遠景の薬師岳もどちらも楽しめます。

水場

岩苔乗越から下り始めてすぐ、5分も歩かない所に水場があります。

蛇足ですが、岩苔乗越から反対側（三俣山荘側）に下って行っても水場があります。

少しでも荷物を軽くして歩きたい人は、ここで水を補給することを想定しておいても良いかもしれません。

清流

水場がある辺りからしばらくは、道が流れに沿って、あるいは流れを時々横切って続いています。

他の登山者の邪魔にならない所で花や清流を見ながら休憩するのも良いかもしれません。

林の中の静かな道

お花畑や清流や薬師岳を眺めながら下って行くと、道は徐々に流れや谷筋から遠ざかり、森林限界を下回り、道の周りはお花畑から林へと変わります。

薬師岳も隠れて見えません。

林の中の静かな道を、森林浴でも楽しみながら歩きましょう。

時々木の枝が道にせり出して歩きづらい所がありますのでご注意下さい。

秘湯高天原温泉

登山の途中に、山の中で、温泉に入れるなんて滅多に無いことです。

温泉を存分に満喫し、気持ちの良い贅沢な時間を過ごして下さい。

雲ノ平から、祖父岳頂上に立ち寄り岩苔小谷のお花畑の道を通り、4時間半ほど歩くと高天原山荘に着きます。

高天原温泉の入浴料（300円）は高天原山荘で払います。

そこから更に20分ほどで高天原温泉に到着です。

今日の、あるいは今回の登山の中で一番の目的とも言えます。

男湯と女湯は川を渡った向こう側にあり、荷物置き場や囲いがあります。

他に、川原の一角に混浴の露天風呂もあります。

日傘が活躍するかも

お風呂は気持ちが良いですが、晴れていれば、日差しがきついかもしれません。

そんな場合に日傘があると重宝するかもしれません。

お勧めの日傘に関しては、こちらの記事 を参考にして下さい。

夏の登山には日傘も有効！強い日差しや紫外線を遮り体感温度が下がり日焼けや暑さや熱中症予防対策にもなり高山の稜線歩きも快適に楽しめる軽量の日傘おすすめ10選＋1！ハンズフリーになる傘ホルダーも合わせて紹介！

足を伸ばして池塘や庭園巡り

岩苔小谷の道の途中、高天原山荘の少し手前には水晶池が、高天原温泉の更に奥には竜晶池や夢ノ平と言った見所もありますし、発着点の雲ノ平の周辺には〇〇庭園と呼ばれる見所が幾つもあります。

時間があれば、これらの見所にも立ち寄るといいです。

時間があれば、先ずはスイス庭園

雲ノ平から祖父岳へ向かう木道を少し行くと、スイス庭園への分岐があります。

朝一番で祖父岳頂上からの360度の大展望を優先するならば、スイス庭園には寄らずに祖父岳に向かえば良いです。

時間があるならば、スイス庭園に立ち寄るのも良いと思います。

水晶池へは往復10分程度

岩苔小谷のお花畑が続く道を通り過ぎ、樹林帯の中を歩いていると、水晶池への分岐があります。

水晶池まで片道5分程度です。

林の中に池があり、開けた空間です。

池の水がどの程度あるかで印象が変わるかもしれません。

竜晶池まで往復30分程度

「日本一遠い温泉」とも言われる高天原温泉から更に奥に足を運ぶと、片道15分程度で竜晶池があります。

この辺りは夢ノ平とも呼ばれています。

こちらも静かで特徴的な空間が広がっている様に感じます。

高天原山荘周辺にも池塘

高天原山荘周辺も水が豊富にある所だと思います。

高天原山荘周辺にも池塘が見られます。

高天原山荘でも、トイレは有料ですが、水を無料で得られてとてもありがたいです。

雲ノ平周辺には庭園が幾つもある

庭園自体の様子や雰囲気、そして、庭園の周りや庭園の向こうに見える山の姿・形等々それぞれの庭園の違いを楽しむのも雲ノ平での過ごし方の一つではないでしょうか。

とは言いましたが、この一日の過ごし方の中で、メインは①祖父岳頂上からの展望と、②岩苔小谷のお花畑と、③高天原温泉入浴の三つです。

ルート上にあるのは、高天原峠から雲ノ平に戻る手前にある奥スイス庭園だけです。

他の庭園には多少なりとも今日のルートから外れて足を運ばないと行けません。

天気の良い日に、よほど健脚な人が、早朝から行動を開始して、効率良く駆け足で移動しないと全ての庭園を回り尽くすことは難しいと思います。

そんな回り方をするよりも、行く庭園を厳選し、ゆっくりじっくり過ごすことをお勧めします。

あるいは、雲ノ平にもう一泊して、庭園巡りの日をもう一日設けても良いかもしれません。

夜は満天の星空

雲ノ平は山奥にあるため、街の灯りに邪魔されにくく、夜はきれいな星空が楽しめます。

晴れていれば、空にはこんなに沢山の星があったのかと思うほど無数の星が見られて、鳥肌が立つほどです。

天の川も見えます。

毎年8月13日頃はペルセウス座流星群の極大日なので、お盆休みに雲ノ平に行くことを計画しているなら、流れ星も見られる可能性大です。

まとめ

今回は、「日本最後の秘境」とも言われる雲ノ平を発着点に、「日本一遠い温泉」とも言われる高天原温泉へ日帰り入浴に行って来る際に通るのにおすすめなルートの紹介です。

単に温泉に入って来るだけではありません。

• 祖父岳頂上からの360度の大展望
• 岩苔小谷のお花畑
• 池塘巡り
• 庭園巡り
• 満天の星空

などの見ごたえのある景色が多く見られます。

行って帰って来るだけでも多くの時間を要します。

せっかく行くのですから、なるべく多くの日数を確保して、あなたがこの近辺の山域の見所や楽しみを、余すことなく存分に満喫する充実した山旅が出来ることをお祈りいたします。

入山から雲ノ平まで、あるいは、雲ノ平から下山までの全体の見所については下の記事で紹介しています。

こちらの記事 も参考にして、雲ノ平周辺をどうぞ存分に楽しんで下さい。

雲ノ平周遊記。おすすめルートとともに百名山、山岳展望、お花畑、山奥の秘湯、満天の星空と流れ星、雷鳥との出会い、おいしい水と空気など盛り沢山の魅力の完全ガイド！～その1：概略～

一生のうちに一度は、あるいは次の夏こそは富士山に登ってみようと思っている人もいらっしゃると思います。

でも、いざ実行に移すとなるとどうして良いかわからないことばかりでお困りではないでしょうか。

そこで今回は、事前にどれだけのことを知り、どれだけの持ち物や服装を揃え、どれだけの手続きをし、どれだけの準備をし、現地でどのように行動すれば富士登山を成功させられるかについて詳しく解説いたします。

富士登山の魅力とリスク

ここでは、富士山とはどのような所で、富士登山に挑戦することが何を意味するかについてお話しいたします。

先ずは富士山や富士登山の魅力について、

• 日本一高い山
• 世界遺産に登録されている
• 日本百名山の一つ
• 日本本土で日の出時刻が一番早い
• 眺望が素晴らしい
• 影富士が見られるかも
• 登山道がよく整備されている
• 山小屋が多くある
• 救護所や避難所もある

等々、魅力は沢山あります。

一方で心得ておくべき富士登山のリスクとしては、

• 寒暖の差が大きい
• 空気（酸素）が薄い
• 紫外線が強い
• 天気が荒れると遮るものが無い
• 登山道に岩場や割れた溶岩が多くある
• 活火山である
• 救急車は山中には来てくれない

等が挙げられます。

日本人からも外国人からも人気が高い要因

特徴的な美しい形をしていて、信仰の山でもあり、日本一高い山として誰もが知っていて、一度は登ってみたいと思っている日本人も多くいる富士山は、日本でも人気が高い山です。

人気が高いため、登山道が整備されているし山小屋や救護所や避難所が多くあるため登山環境が整い、人気がより高まるという循環にもなっているようです。

そして、世界遺産にも登録されていて、世界的に有名な山の中で比較的容易に登れるため外国人からも人気が高い山です。

実は、富士山頂は日本で一二を争う日の出時刻が早い地点です。

日本一高い所で日本一早くご来光を拝めることを期待して富士登山を計画する人が多いことも、富士山の人気が高い理由の一つではないでしょうか。

富士山頂の日の出の時刻を下の表にお示しします。

樹林帯を抜ける標高約2,500m以上では視界を遮るものが何も無いため、天候に恵まれれば、素晴らしい眺望が見られることも富士登山の楽しみの一つです。

眺望とは少し違うかもしれませんが、時間帯と場所と天気の条件が揃えば美しいシルエットの影富士が見られるかもしれません。

富士山の気象

富士山の麓や登山口付近と頂上付近とでは気象の様子は大きく異なります。

なぜならば、富士山は日本で一番標高が高い山であり、また独立峰だからです。

なので、富士登山をする際は、晴・曇・雨・雪のみならず、気温、風、雷などにも留意すべきです。

標高が高いとは、気温が低いことを意味します。

一般に、標高が100m高くなると気温は0.6℃低くなります。

富士山頂上と下界との気温差は22℃程度あります。

下界の気温が40℃近い猛暑日でも、頂上付近の気温は20℃を下回る過ごしやすい気候です。

ですが、朝の最低気温が下界で25℃の場合、頂上付近の気温は3℃程度で真冬の寒さです。

なので、頂上でご来光を拝もうと思ったら、十分な寒さ対策が必要です。

独立峰とは、周りに遮るものが何も無いことを意味します。

遮るものが何も無いということは、悪天候時は身が危険にさらされることを意味します。

強い風が吹き付けることもよくあります。

斜面を上る強い風に乗って、雨がまるで下から降ってくるみたいなことも起こり得ます。

山では、強い風が吹き付けたり、雲が風に乗ってやって来たり去って行ったり、風が斜面を吹き上がったり吹き下ろしたり、上昇気流が発生したり、雷雲が発生したりと様々なことが起きることが、山の天気は変わりやすいと言われる要因になっています。

夏の富士山では雷の発生にも注意が必要です。

雷が発生しそうな時は山小屋に避難するか、登山を中止するのが賢明です。

夏は台風のシーズンでもあります。

遮るものが周りに何も無い富士山では、台風じゃなくても強い風が吹き付けます。

ましてや、台風の暴風雨の中で富士山を登るのは自殺行為です。

台風の前後は富士登山は中止して下さい。

つまり、雨や風や雷や台風が来ない日を選んで富士登山をして下さい。

富士山の天気予報

富士山頂上付近の天気予報は以下でチェックして下さい。

富士登山をする際の注意点、ルールやマナーなど

歩き始める前に、高地順応も兼ねて、先ず準備運動やストレッチ体操をして体を慣らしましょう。

なぜならば、登山口の標高が既にそれなりに高いため、登山口に着いてすかさず登り始めると高山病に近い症状になりかねないからです。

登山口に着いて車から降りると、下界よりも涼しく感じることでしょうが、低いのは気温だけでなく酸素濃度も低いと認識して下さい。

富士登山に限ったことではありませんが、そもそも登山とは、足元が悪い道を重い荷物を背負って長時間・長距離を歩くハードな運動です。

それに見合う体力やスタミナが必要です。

富士登山でどの程度の時間・距離を歩くかと言うと、山中一泊二日を要する行程だと認識して下さい。

朝家を出てお昼前後に登山口に着き徹夜で登ってご来光を拝んだら下山して帰宅するという、いわゆる弾丸登山は無謀です。

弾丸登山は、身体的にもスケジュール的にも無理が大きいので、慎んで下さい。

利用する登山口によって歩行距離や標高差は異なりますが、30階建て（高さ約100m）のタワーマンションを、数kgの荷物を背負って、一階から屋上まで階段で約20往復するのに相当する運動をしに行くと覚悟して下さい。

上りでは、心臓はバクバク息はゼーゼーで、汗だくになるほど暑くなることもよくあります。

しかし、標高が高くなるほど気温は低くなります。

頂上付近の朝の最低気温は真冬並の寒さです。

つまり、ハードな運動である一方で、じっとしていると寒さにさらされます。

暑さ寒さの変動が激しい環境下で過ごす活動だという認識で服装や持ち物を選ぶ必要があります。

自分がかいた汗や雨で濡れて身体を冷やさないように、速乾性のウエアが必須です。

寒いと、人間も辛いですが、植物も生えません。

なので、登山道は岩場や砕けた溶岩からなる石ころや砂のような、足元の悪い所を歩くことになります。

他にも、標高が高くなるほど空気（酸素）も薄くなります。

標高3,000mを超えると高山病に注意が必要です。

また、標高が高くなるほど紫外線も強くなります。

肌の露出部分の日焼け予防のみならず、目も傷めないようにサングラスをするなど対策が必要です。

一般的にさほど認識されていませんが、実は、登山に限らず坂道や階段を歩く時でも、上りよりも下りの方が難易度や危険度や足に掛かる負荷が大きいです。

心肺的な負荷は上りの方が大きいですが、足に掛かる負荷は下りの方が大きいです。

頂上でご来光を拝んでそれで済みではありません。

下山口まで自分の足で歩き通し無事に帰宅するところまでがミッションだと思って下さい。

街中とは違って、救急車は山中には来てくれません。

ケガをせず、病気を発症させず、全行程を自分の足で歩き通す覚悟で臨んで下さい。

ゴミ収集車も山中までは回って来ません。

登山をする際はゴミは家まで持ち帰るのが当然だと心得て下さい。

それから、富士山は活火山の一つです。

噴火するかもしれないという認識を持って登山を計画して下さい。

富士登山における禁止事項もあります。

動植物の採取、溶岩や石の持ち出しや移動、落書き、テントの設営やたき火、ペット等の放し飼いは禁止されています。

誘導ロープにも触れないで下さい。

登山では、原則、上りが優先です。

上りルートと下りルートの共通区間において、狭い所ですれ違う場合は、原則として上りを優先して下さい。

登山道外に気になる物（珍しい地形や石や植物や動物など）を見付けたり、登山道が混雑している所で無理に追い越そうとしたりして、登山道を外れて歩くことはしないで下さい。

登山道を外れて歩くと、生態系を破壊したり落石を起こしたりしかねませんので。

もしも落石を起こしてしまったり落石を発見した場合は、「落石！」や「らーく らーく らーく！」とすぐに大声で叫んで、周りの人たちに知らせて下さい。

休憩中も、大声で話したり騒いだりしないで下さい。

特に夜間に山小屋の近くでは静かにして下さい。

山小屋のトイレを借りたり公衆トイレを使う時等、施設をきれいに使って下さい。

富士登山を成功させる計画や準備の手順

ここでは、富士登山に出掛ける前にやるべき様々なことについて、その手順を簡単にお話しいたします。

各項目についての具体的なことは後ほど改めて解説いたしますので、そちらを参考に進めて下さい。

富士登山を安全に順調に成し遂げるには、しっかり計画を立て準備することがとても大切です。

富士登山に行こうと思ったら、出発前にやるべきこととして

1. 登山日程の決定
2. 登るルートの選定
3. 自宅と登山口の間の交通手段の決定およびチケットの予約
4. 山小屋の予約
5. 持ち物・装備の準備
6. 保険への加入
7. 登山届（登山計画書）の作成
8. 体力トレーニング

等々、沢山あります。

富士山の開山期間は限られていますので、後述する開山期間の範囲内で登る日程を決めて下さい。

山中一泊二日の日程を要する登山と認識して計画を立てて下さい。

週末は混雑するので、混雑を避けるなら平日に行く方がおすすめです。

また、梅雨開けから立秋までが天気が比較的安定するので狙い目かもしれません。

富士登山するルートは4つあります。

後述いたしますが、ルートによって特徴や歩行時間や登山口までの行き方等も異なります。

4つのルートを比較して、ご自分に合ったルートをお選び下さい。

日程とルートが決まれば、それに合わせて計画を詰めて行けばOKです。

次は、自宅と登山口の間の交通手段を決めます。

公共交通機関を使う場合、予約制ならばチケットを予約することになります。

マイカーで行く場合は、マイカー規制期間中かどうかを確認し、それに応じて対処します。

富士登山ツアーに参加することを検討しても良いかもしれません。

と言うのは、ツアーに申し込めば、登山口までの往復の交通手段や山小屋の予約や保険への加入手続きや登山届の作成および提出等を自分でしなくて済み、ガイドが付くものもあるからです。

あなたがツアー参加者たちと同じペースで行動することができるならば、ツアーも有力な選択肢になるかもしれません。

次は山小屋を予約します。

ここまでは、日程とルートが決まったらなるべく早く予約することをおすすめします。

と言うのは、希望通りの予約が取れないと、計画を立て直す必要に迫られるかもしれないからです。

次は、必要な持ち物や装備を揃え、保険に加入します。

服装や持ち物・装備等は、あなたが既に持っている物や有り合わせの物で間に合う物もあれば、登山専用品でなければ用を成さない物もあります。

辛い思いをするだけで済まず最悪の場合は命に関わりますので、高いと思うかもしれませんが、必要な物は高機能高性能の登山専用品をお使い下さい。

保険は、万が一、登山中にケガをして病院にかかる場合や遭難して捜索や救助活動が行われた場合に、その費用を賄うために加入しておくべきです。

ここまで済ませれば、登山届（登山計画書）を作成するために必要なことは全て確定しているはずです。

登山届（登山計画書）は、提出するだけでなく、紙にプリントアウトした物を登山中に携行し、計画通りに行動できているかを適宜確認して下さい。

言及する順番は最後になってしまいましたが、体力トレーニングも重要です。

なぜならば、自力で無事に登って降りて来れるだけの体力があることが大前提だからです。

体力は一朝一夕で身に付くものではありませんので、日頃から継続的にトレーニングをして富士登山を可能にする体力を養って下さい。

富士登山できる期間

開山日は山梨県側から登るルート（吉田ルート）と静岡県側から登るルート（須走ルート、御殿場ルート、富士宮ルート）とで異なりますが、閉山日は全て統一されています。

これ以外の期間は登山道は閉鎖されます。

なぜならば、これ以外の期間は、特に標高が高い所は気温が低かったり雪が降ったりして登山するには適さないからです。

また、開山日は、残雪等登山道の状況によって遅れることがあります。

富士登山口および富士登山ルート

富士登山するルートは主として４つあります。

それらは、吉田ルート、須走ルート、御殿場ルート、富士宮ルートの４つです。

どのルートを使っても一泊二日、あるいはそれ以上（ご自宅と登山口との間の所要時間にもよる）を要すると認識して下さい。

富士山では、登山道の標識の表記やデザイン等は統一されています。

また、４つの登山ルートは、それぞれに異なる識別色が割り当てられています。

識別色を活用して、分岐点等であなたが進むべき道を的確に選択して下さい。

それぞれのルートの識別色、登山口、アクセス、歩行距離、歩行時間、途中の山小屋やトイレ等の施設の数、難易度、ご来光が見られる場所、および特徴などを下の表にまとめました。

以下で各登山ルートについて解説いたします。

吉田ルート

初心者には最もおすすめのルートです。

利用する登山者数が最も多い人気のルートです。

山小屋や救護所等の施設が最も多いルートです。

六合目から上は登山道と下山道が別ルートになっています。

登山時の本八合目より上と、下山時の八合目までは須走ルートと同じ道を歩きます。

そのためこの区間は、特に週末の夜明け前の頂上付近の上り道では、登山道が渋滞することがあります。

下山道八合目の須走ルートとの分岐点に注意が必要です。

登山ルート頂上から最高地点の剣ヶ峰まで足を延ばすと、90分程度更に歩くことになりますが、それが必然的にお鉢巡りをしていることにもなります。

7月はじめは残雪のため下山道を利用できないことがあるので、行く前に下山道の状況や下山道として利用できる場所等を六合目富士山安全指導センター（電話：0555-24-6223＝7月1日～9月11日）で確認して下さい。

吉田ルートでは、装備が不備な場合は、五合目で必要な装備のほとんどが購入可能です。

詳細は山梨県富士山五合目総合管理センター
5月〜10月は電話：0555-72-1477（9:00～16:30）
11月〜4月は電話：0555-22-3355（9:00～17:00　土・日・祝日、年末年始除く）
7月1日8:00～9月11日20:00は電話：090-5190-0167
にお問い合わせ下さい。

吉田ルートへのアクセス情報とマイカー規制情報

鉄道やバスを利用する場合は、富士急行線の富士河口湖駅または富士山駅から富士急行バスに乗り換えます。

高速バスが、新宿高速バスターミナルや、横浜駅・御殿場駅や、日吉駅・センター北駅・たまプラーザ駅・市が尾駅から出ています。

マイカーを利用する場合は、富士スバルラインのマイカー規制期間外は、富士スバルラインを利用して登山口（富士スバルライン五合目）の駐車場まで行くことができます。

富士スバルラインのマイカー規制期間中のアクセスは、東富士五湖道路富士吉田IC付近にある富士山パーキング（山梨県立北麓駐車場）に駐車し、シャトルバスに乗り換えます。

吉田ルートの山小屋情報

吉田ルート登山口周辺の天気予報

吉田ルート登山口（富士スバルライン五合目）や吉田ルートが通っている山梨県富士吉田市の天気予報は以下のサイトでチェックして下さい。

また、富士山頂上付近の天気予報は以下でチェックして下さい。

須走ルート

4ルートの中で標高が最も高い所（七合目近く）まで樹林帯の中を歩くルートです。

そのため、樹林帯の中（五合目から七合目近くまで）を歩く際、日中は日差しが遮られるという恩恵を得られます。

下山道の七合目から砂払五合目までは「砂走り」と呼ばれる火山砂利の道を下ります。

砂払五合目から下は樹林帯に入り日没を過ぎると暗くなるため、ヘッドライトは必須で、道に迷わないように注意が必要です。

樹林帯より上ではどこからでもご来光や影富士が見られます。

登山時の本八合目より上と、下山時の八合目までは吉田ルートと同じ道を歩きます。

そのためこの区間は、特に週末の夜明け前の頂上付近の上り道では、登山道が渋滞することがあります。

登山ルート頂上から最高地点の剣ヶ峰まで足を延ばすと、90分程度更に歩くことになりますが、それが必然的にお鉢巡りをしていることにもなります。

7月はじめは残雪のため、下山道を利用できないことがあります。

詳細は富士山須走口インフォメーションセンター（小山町観光協会）
電話：0550-76-5000
にお問い合わせ下さい。

須走ルートへのアクセス情報とマイカー規制情報

鉄道やバスを利用する場合は、JR御殿場線の御殿場駅や小田急電鉄の新松田駅から富士急行バスに乗り換えます。

マイカーを利用する場合は、ふじあざみラインのマイカー規制期間外は、ふじあざみラインを利用して登山口（須走口五合目）の駐車場まで行くことができます。

ふじあざみラインのマイカー規制期間中のアクセスは、道の駅すばしり近くの須走多用途広場（無料）に駐車し、シャトルバスまたはタクシーに乗り換えます。

ちなみに、「須走多用途広場」のすぐ近くに、よく似た名前の「須走多目的広場駐車場」という所がありますが、両者は別物です。

または、小山町観光スポーツ交流課
電話：0550-76-6114
にお問い合わせ下さい。

須走ルートの山小屋情報

須走ルート登山口周辺の天気予報

須走ルート登山口（須走口五合目）や須走ルートが通っている静岡県小山町の天気予報は以下のサイトでチェックして下さい。

また、富士山頂上付近の天気予報は以下でチェックして下さい。

御殿場ルート

4ルートの中で登山口の標高が最も低く、頂上までの標高差が最も大きく、傾斜は緩いですが、4ルートの中で頂上までの距離や歩行時間が最も長いルートであり、健脚向きです。

4ルートの中で登山者数が最も少なく山小屋等の施設も少ないため、救助を求めたい場合などでも周囲に登山者がいないことがあります。

不便ですが、その反面、静かな登山が楽しめるルートでもあります。

ルート上のどこからでもご来光と陰富士が見られます。

六合目で、宝永火口を経て富士宮ルートへ至る宝永遊歩道が分岐しています。

七合目から下は登山道と下山道は別に、七合目から頂上までは登山道と下山道が同じになっています。

下山道の七合目からは「大砂走り」と呼ばれる火山砂利の道を下ります。

詳細は、
御殿場市役所 観光交流課
電話：0550-82-4622
または、
静岡県交通基盤部道路局道路保全課
電話：054-221-2752
にお問い合わせ下さい。

また、開山期間中は登山口（御殿場口新五合目）にマウントフジトレイルステーション（通称トレステ）が開設され、現地で登山情報を得ることができます。

御殿場ルートへのアクセス情報とマイカー規制情報

鉄道やバスを利用する場合は、JR御殿場線の御殿場駅から富士急行バスに乗り換えます。

マイカーを利用する場合は、富士山スカイライン（無料）を利用し登山口（御殿場口新五合目）の駐車場（無料）までマイカーで行くことができます。

御殿場ルートでは、例年、登山口周辺のマイカー規制はされていません。

御殿場ルートの山小屋情報

御殿場ルートにある各山小屋の電話番号やWebページを表にまとめました。
ご活用下さい。

御殿場ルート登山口周辺の天気予報

御殿場ルート登山口（御殿場口新五合目）や御殿場ルートが通っている静岡県御殿場市の天気予報は以下のサイトでチェックして下さい。

また、富士山頂上付近の天気予報は以下でチェックして下さい。

富士宮ルート

4ルートの中で登山口の標高が最も高く、頂上までの距離や歩行時間が最も短いルートです。

最高地点の剣ヶ峰までの最短ルートでもあります。

ですが、比較的急傾斜で岩場がやや多いルートです。

登山初心者であっても体力（脚力や持久力やバランス感覚）が優れた人には狙い目のルートかもしれません。

吉田ルートに次いで登山者が多く、富士山登山者全体の約3割が利用するルートです。

全区間を通して登山道と下山道が同じルートのため、道が混雑することがあります。

六合目で、宝永火口を経て御殿場ルートへと至る宝永遊歩道が分岐しています。

詳細は富士宮口五合目にある富士山総合指導センター
電話：0544-22-2239
開山期間中は電話：090-2182-2239
にお問い合わせ下さい。

富士宮ルートへのアクセス情報とマイカー規制情報

鉄道やバスを利用する場合は、東海道新幹線の新富士駅やJR東海道線の富士駅やJR身延線の富士宮駅から富士急静岡バスに、東海道新幹線の三島駅やJR御殿場線の裾野駅から富士急シティバスに乗り換えます。

マイカーを利用する場合、開山期間中は連続してマイカー規制されるため、登山口（富士宮口五合目）の駐車場までマイカーで行くことはできません。

マイカーを利用する場合のアクセスは水ヶ塚公園駐車場に駐車し、シャトルバスまたはタクシーに乗り換えます。

富士宮ルートの山小屋情報

富士宮ルートの天気予報

富士宮ルート登山口（富士宮口五合目）や富士宮ルートが通っている静岡県富士宮市の天気予報は以下のサイトでチェックして下さい。

また、富士山頂上付近の天気予報は以下でチェックして下さい。

お鉢巡り

お鉢巡り（おはちめぐり）とは、富士山山頂の火口の周りを一周することです。

ルート上に最高地点の剣ヶ峰もあります。

一周約3km、歩行時間の目安は90分ほどです。

開通期間は、原則、7月10日～9月10日ですが、気象条件等により、通行できない場合もあります。

詳細は 富士登山オフィシャルサイト でご確認下さい。

自然の造形物の他に、山小屋4軒、売店1軒、公衆トイレ2箇所、浅間大社奥宮や久須志神社、富士山頂郵便局等もあります。

突風が吹きやすく、濃霧など天候の悪い時は危険です。

剣ヶ峰へ至る馬の背は滑りやすいため、特に下り方向（反時計回り）に進む場合は注意して下さい。

天候や体調を考慮し、下山の体力を残しておく必要があります。

富士山頂上付近の天気予報は以下でチェックして下さい。

富士登山する際の服装や持ち物

富士登山に行く際の服装や持ち物・装備等は、あなたが既に持っている物や有り合わせの物で間に合う物もあれば、登山専用品でなければ用を成さない物もあります。

高機能高性能の登山専用品はそれなりに高価だと思います。

自分は登山初心者だから、あるいは、今後登山に行く計画は無いからという理由で廉価品で済ませたくなる気持ちもわかります。

ですが、あなたの現状を基準にして装備等を選ぶのは間違っています。

なぜならば、行き先が上級レベルの山だからです。

悪条件の中でも行動せざるを得ない場合も想定した道具選びが必須です。

あなたが初心者だからと言って自然は手加減してくれません。

高機能高性能の登山専用品ならば支障なく対応できる状況でも、廉価品は無用の長物になってしまうこともあり得ます。

むしろ、経験の少なさやスキルの拙さを高機能高性能の道具を使うことによって補うという考え方で臨んで下さい。

富士登山をするのに最適な服装や持ち物一式について、こちらの記事 で詳しく解説しています。

是非ご覧下さい。

夏の一泊二日富士登山に最適な服装や持ち物！必要十分な数量・仕様・スペック等を完全解説！

富士登山する際の主要な持ち物や装備

富士登山をするということは、上級レベルの登山をすることを意味します。

ですから、以下の品々だけは、お持ちでないならば、上級の山を歩くに相応しい物を新調して下さい。

それに見合う価値が十分に得られる物だけを厳選しました。

• 靴底が固いハイカットまたはミドルカットの登山靴とそれ専用の登山用靴下
• 防水透湿性能に優れた上下セパレートタイプのレインウェアを上下とも
• ウエストストラップも付いている容量30リットル程度のリュックサックとそれ専用のレインカバー
• 速乾性の衣類
• 防水仕様のヘッドライト
• 富士山山域が収まっている地図とコンパス（方位磁針）

以上の主要な持ち物や装備について、以下で順番にご説明いたします。

これらも含めて、富士登山をする際に必要十分な服装や持ち物リストは後ほどお示しいたします。

ちなみに、登山用品は高価なため、出費をなるべく抑えようと思う気持ちもわかります。

装備費用を安く抑える方法の一つに、スペック（仕様・機能・性能）を落とすという選択肢も無い訳ではありません。

ですが、それで済まされる場合と済まされない場合があります。

それでは済まされない装備に関しては、定価で買えば高額の出費になるかもしれませんが、ハイスペック品をご使用下さい。

具体的なアイテムについては、こちらの記事 をご覧下さい。

富士登山装備費を安く抑える際の注意点！初心者でも失敗しない装備選びのためにこれだけは認識すべき事柄と理由とおすすめ品と節約術を伝授！

その上で、装備費用を抑える方法はございます。

具体的な方法については、こちらの記事 をご覧下さい。

富士登山の装備費用を安く抑える８つの方法！お金の節約術や物の有効活用術をもれなく伝授！

登山靴と登山用靴下

富士登山では、冷えた溶岩の岩場やそれが砕けた砂利道等を歩きます。

靴底が十分に固くアッパーが十分に丈夫なハイカットまたはミドルカットの登山靴じゃないと耐えられません。

そして、この登山靴専用の厚手または中厚手の登山用靴下も一緒に揃えます。

登山用靴下は、履き口が登山靴の履き口よりも高い物を選びます。

そして、この登山用靴下を履いた足に合う登山靴を選びます。

富士登山に適した登山靴のおすすめは こちらの記事 をご覧下さい。

安全で快適な富士登山に必要な登山靴の選び方とおすすめ３選！足を痛めず滑りにくく丈夫な優れ物をズバリ提示！

靴下のおすすめは こちらの記事 をご覧下さい。

初心者向け登山用靴下おすすめ４選！役割から選び方まで完全解説

防水透湿性能に優れたレインウェア

山の天気は変わりやすいと言われる通りで、富士登山においてもレインウェアは必須です。

防水透湿性能に優れた上下セパレートタイプのレインウェアを上下ともセットで準備して下さい。

なぜならば、富士山のように雨風が強い所で汗だくになるほどの激しい運動をすることもあるからです。

外からの雨水の侵入を防ぐと同時に、内側で発生する汗を逃がすことの両方の機能が求められるからです。

そして、呼び名はレインウェアかもしれませんが、「一番外側に身に着ける、雨具にもなる防風防寒着」という使い方をする装備だとご理解下さい。

雨が降っている時しかレインウェアを着てはいけない、というルールがある訳ではありません。

風が吹く中で、ウインドブレーカー代わりに着ることもできます。

ご来光を待つ間、防寒着として重ね着するすることもできます。

レインウェアは富士登山に必須のアイテムです。

富士登山に適したレインウェアのおすすめは こちらの記事 をご覧下さい。

富士登山用レインウェアの選び方とおすすめ３選！レンタルの活用も合わせて紹介！

ウエストストラップ付きのリュックサックとレインカバー

富士登山では、足元が不安定な所をバランスを取りながら進んだり、大きな段差の所をよじ登ったりすることもあります。

そんな場面で荷物が背中で動くと、歩きづらかったり危険だったりします。

それを解決するのが、ウエストストラップ付きのリュックサックです。

リュックサックの一つや二つくらいお持ちの方もいらっしゃると思います。

ですが、ショルダーストラップだけでなく、ウエストストラップも付いているリュックサックが富士登山では必須です。

リュックサックの容量は30リットル程度の物が適しています。

また、雨に備えて、リュックサックの容量に見合ったレインカバーも必須です。

物によっては、専用のレインカバーが付属しているリュックサックもあり、お得感があります。

富士登山に適したリュックサックのおすすめは こちらの記事 をご覧下さい。

どれも専用のレインカバーが付属している物ばかりです。

日帰りから小屋泊までOK！30L登山リュックおすすめ５選！

速乾性の衣類

富士登山をすると、大量の汗をかくこともありますし、雨に降られることもあるかもしれません。

そのような状況下で身に着ける物には、特に素肌に直接触れる物ほど、速乾性が重要です。

なぜならば、速乾性が無いと、衣類にいつまでも残っている水分によって体温がどんどん奪われ、最悪の場合は死に至るからです。

速乾性がある素材の代表例はポリエステルです。

ポリエステル100％の肌着やジャージ等は、（デザインはさておき）素材としてはおすすめの衣類です。

あなたがこれらの衣類を既にお持ちなら、新調せずに済ませられるかもしれません。

逆に、絶対に避けねばならないのが木綿素材の衣類です。

なので、普段から着慣れているからと言って、木綿製の肌着やジーパン等を富士登山で着るのは論外です。

富士登山に適したインナーのおすすめは、 こちらの記事 をご覧下さい。

登山に必須の吸汗速乾インナーおすすめ17選！選び方とともにメンズ、レディース別、トップス、ボトムスをそれぞれを紹介！

富士登山に適したシャツ（トップス）のおすすめは、 こちらの記事 をご覧下さい。

登山用行動着（ミドルレイヤー）に適した長袖シャツおすすめ11選！初心者でも失敗しない選び方とともに適用範囲や目的別に紹介！

富士登山に適したパンツ（ボトムス）のおすすめは、 こちらの記事 をご覧下さい。

動きやすい！登山パンツおすすめ３選！男性用も女性用も、ロングとハーフとコンバーチブルをそれぞれ紹介！

その他重ね着する物も含め、富士登山で身に着ける衣類全般のおすすめは、 こちらの記事 をご覧下さい。

登山初心者が悩む服装の疑問に回答！季節・標高別の適した服装や持ち物の選び方解説とおすすめ品紹介！

防水仕様のヘッドライト

たとえ日帰り登山だとしても、あるいは、夜は山小屋に泊まり明るい時間帯しか山道を歩かない計画だとしても、ヘッドライトは必須です。

なぜならば、登山では、予定外の状況に直面し得ることも想定した持ち物選びが基本だからです。

また、夜中に山小屋内で使う可能性もあるからです。

日没後や日の出前に暗い山道を歩くならば、ヘッドライトが無ければ大いに危険です。

その際、大量の汗をかくこともありますし、雨に降られる可能性もあります。

その対策として、防水仕様のヘッドライトを、予備電池とともに、持ち物に加えて下さい。

ヘッドライトのおすすめは こちらの記事 をご覧下さい。

登山に必須のヘッドライトおすすめ５選！性能も機能もコスパも最強な機種はコレだ！

富士山山域地図とコンパス（方位磁針）

たとえ優秀で信頼できるガイドさんと全行程を共にする計画だとしても、地図とコンパス（方位磁針）のセットは必携です。

なぜならば、登山では、予定外の状況に直面し得ることも想定した持ち物選びが基本だからです。

あなたが歩こうとしている山域の少し外側までが収められた地図を、コンパス（方位磁針）と一緒に携行して下さい。

そして、道に迷わず、山中を安心して行動できるように準備して下さい。

コンパス（方位磁針）のおすすめは こちらの記事 をご覧下さい。

登山用コンパスに必要な機能と選び方とおすすめ５選！押さえるべきポイントを完全解説！

富士登山する際の持ち物リスト

これまでご説明した物も含めて、富士登山をする際に必要十分な服装や持ち物等一式をまとめたリストを作成いたしました。

すぐ下のボタンから、その下の表と同じ内容のPDF形式のファイルを閲覧およびダウンロードできます。

※1　アイテム名をクリック（タップ）するとその説明に移動します。
※2　必要性の欄に示された印の意味は以下の通りです。
　　　★★★：必ず使う物。
　　　★★：使わずに済むこともあるが必ず携行すべき物。
　　　○：無くても構わないがあなたと登山との関わり方に依っては必要な物。
　　　△：心配ならば持って行っても構わない物。
　　　×：むやみに持って行かずに済ませるべき物。
※3　雨が降っていないことが前提です。
※4　雨が降っている場合は、「16：リュックサック」に「27：リュックサックのレインカバー」を被せ、「15：手袋」の代わりに「28：レイングローブ」をはめ、更に「29：スパッツ（ゲイター）」と「22：レインウェア」を身に着けます。
※5　これら10品目を一つの防水袋にまとめて入れて、リュックサックの奥にパッキングします。

詳細は こちらの記事 をご覧下さい。

夏の一泊二日富士登山に最適な服装や持ち物！必要十分な数量・仕様・スペック等を完全解説！

富士登山する際の荷物の重さ

中身の荷物とリュックサックも合わせた総重量は5kg程度になると思われます。

持ち運ぶ水や食料は現地の山小屋で調達（購入）すれば、その分の荷物を軽くすることができます。

富士登山する際に加入すべき保険

普段よりも厳しい自然環境下で体に大きな負担がかかる富士登山をすると、思いがけずケガをしたり病気を発症したりすることもあり得ます。

たとえそうなっても、無事に自力で下山できれば、結果論として、保険は必要なかったと言えるかもしれません。

ですが、捜索活動や救助活動が行なわれると、費用はとても高額になります。

その支払いを賄うために山岳保険にも加入すべきです。

富士登山する際の登山届（登山計画書）の作成および提出方法

登山届（登山計画書）を作成すること、および提出することは。次の二つの点で重要です。

• 実施しようとしている登山をあなたが詳細に把握できるようにする
• 万が一の場合に捜索活動や救助活動を適切に行なえるようにする

登山届（登山計画書）に関しては、実は、書式が統一されていたり提出先が一元化されていたりする訳ではありません。

例えば、静岡県警察からは この様な書式（PDF形式） が公開されています。

いずれにしても、記載事項としては以下の項目を明記して下さい。

• 日程（入山予定日時および下山予定日時）
• 行程（入山予定登山口、歩行ルート、経由地点、宿泊予定山小屋名、下山予定登山口など）
• 安全対策（計画通りに実施できなかった場合の対策）
• パーティー代表者の氏名、性別、年齢、住所、電話番号など
• パーティー同行者全員の氏名、性別、年齢など
• 緊急時の連絡先になってくれる人の氏名、電話番号
• 食料や水の量も含めた持ち物すべてを列挙

提出先は、登山口がある市町村の警察署でも受け付けてくれますし、登山口に設置されている登山ポストに入れても構いません。

ですが、富士登山に行くなら、以下のサイトで作成および提出すると簡単に済ませることができます。

富士登山にかかる費用

富士登山という用途に耐え得る十分な機能・性能を有する装備を全て新調する想定で、かかる費用を見積ってみました。

富士山という上級の山に登っても十分に用を成す装備を購入するとなると大きな出費だと思います。

ですが、機能・性能が不十分な廉価品で妥協することはおやめ下さい。

せめて登山靴だけでも、あなたの足の形・大きさにピッタリと合い快適な履き心地が得られる物をお選び下さい。

靴下やレインウェアは日常生活の中で使っても大いに役立つはずですので、持っていても損は無いと思います。

富士登山から帰った後、使う見込も無く、保管することも避けたい物は、フリマサイト等で売って換金して出費を抑えてはいかがでしょうか。

また、購入するのではなく、レンタルを活用するという方法もあります。

富士登山のための体力トレーニング

富士登山をするということは、「数kgの荷物を背負い、一泊二日の時間をかけて、30階建て（高さ約100m）のタワーマンションを一階から屋上まで階段で約20往復を歩き通すのに相当する運動をする」ことを意味します。

それに見合う体力（脚力や持久力）が必要です。

ウォーキングや階段の上り下りやスクワットなどがおすすめです。

日常の活動がトレーニングも兼ねるように工夫したり、毎日の生活の中で、運動する時間を意識的に確保し積極的に運動するようにして、富士登山を成し遂げられるだけの十分な体力を養って下さい。

いきなり大きな負荷をかけては逆効果ですが、それなりの重量の荷物を敢えて背負った状態で歩いたり階段を上り下りすると効果がより高まると思います。

富士登山に関するよくある質問とその答

富士登山の歩行距離や歩行時間の目安はどれくらいですか？

歩くルートにもよりますが、往復で、歩行距離は10km〜20km、歩行時間は7時間〜11時間くらいです。

お鉢巡りをすれば、更に3km、90分くらい追加されます。

これらの時間には休憩時間は含まれていません。

山小屋での宿泊の時間を除き、休憩時間や、トイレや買い物や写真撮影等の時間も考慮すると、3割〜5割増しの時間を要すると見込んでおいて下さい。

富士登山のルート上にトイレは何箇所くらいありますか？

どのルートにも、登山口とルート頂上付近の最低2箇所は公衆トイレがあります。

他に、途中にある山小屋もトイレを利用できる施設だということを覚えておいて下さい。

吉田ルートには、更に公衆トイレが合計2箇所あります。

トイレを利用する際は100円〜300円（利用するトイレにより異なる）のトイレチップが必要です。

トイレチップとして、100円玉で千円程度用意しておいて下さい。

富士登山で持ち運ぶべき行動食や行動水の量はどれくらいですか？

非常時に備えて、最低でも、一食分程度（パンやおにぎり2〜3個相当、お菓子でも可）の食料と500ml程度の水を、常時持ち運んで下さい。

この他に、一泊二日の行程を歩き通すのに要する、合計4〜5食程度の食料と3〜5l程度の水を、最初から持ち込んだり途中の山小屋で購入したりして対処します。

持ち運ぶ行動食や行動水の量を減らして、荷物を軽量化し、体力の消耗を抑えることを優先させるか、途中にある山小屋で購入することは考えず、全行程を通して必要と思われる量を最初から持ち運んで、出費を抑えることを優先させるかはあなた次第です。

初心者は、山小屋でその都度購入して、荷物をなるべく軽くして行動することをおすすめします。

準備万端で楽しい富士登山を

富士山は決して初級者レベルの山ではありませんし、たとえ開山期間中でも悪天候の中で登山するのは大変危険です。

ですが、事前に的確に情報収集し、周到な計画の下で、適切な服装や持ち物・装備を持ち、十分に体力を養い、天気の良い日を選んで臨めば、富士登山が人生初の登山だという人でも登ることは十分可能です。

下界では見られない光景を見たり日常ではできない体験をしたりと、大いに楽しんで下さい。

そして、登頂するだけでなく、無事下山し、帰宅なさって下さい。

冬山テント泊登山と聞くと、寒い、足元が悪い、荷物が重い、動きづらい、危険だ、等々の敬遠したくなるイメージが思い浮かぶ人もいると思います。

確かにその通りではあるのですが、そんな苦労をしたからこそ出会える感動的な光景を、冬山テント泊登山では目にすることができます。

それが何かをこの記事でご紹介いたします。

冬山の魅力

景色

冬は空気が澄んでいるので遠くまで見通せます。

そして、高山（こうざん）はきれいに雪化粧します。

雪化粧したきれいな山並みを眺めることができます。

冬は冬ならではの山の装いを楽しむことができます。

食事

冬は気温が低いので、食材に生物（なまもの）を持って行っても腐る心配が減ります。

それが可能であれば、雪の中に埋めて冷凍保存することもできます。

仲間と一緒に鍋をつつくのも楽しいものです。

星空

山中での夜空は、街の明かりによる”光害”を受けにくいので、きれいな星空を楽しむこともできます。

街中で夜空を見上げるよりもはるかに多くの星を、いわゆる満天の星空を楽しむことができます。

オリオン座やカシオペア座等の有名な星座も見付けやすいと思います。

冬山テント泊ならではの現象

これまでに紹介したことは、やり様によっては、テント泊をしなくてもできるかもしれません。

ですが、ここで紹介する”物”は、おそらく、冬山テント泊をしないとなかなかお目にかかれない”物”だと思います。

その”物”は何かと言うと、その”物”の正式名称を、実は、私は知りません。

その”物”の形は、図鑑か何かで見た雪の結晶の形によく似ています。

ですが、雪のように、空から降って来た訳ではありません。

その”物”がいつ見られるかと言うと、朝、目が覚めた時です。

その”物”をどこで見られるかと言うと、テントの内張りにびっしりと並んでいます。

大きさは3mm程度と記憶しています。

形は、曖昧な記憶を基に、私が、Microsoft PowerPoint を使って描画しました。

一つひとつは、おそらく、下の図のような形をしていたと思います。

登山では早発ち早着きが基本ですし、冬は日照時間が短いので、日の出前に起きて朝食をとり、出発に備えます。

朝、起きたら、寝袋を素早く収納してスペースを作り、暖房も兼ねてガスバーナーに火をつけ、食事の準備に取り掛かります。

テント内が暖かくなれば、その”物”は溶けて見られなくなってしまいます。

そんな状況で、その”物”の写真を撮っている時間的余裕はなかなかありません。

時間的余裕があったとしても、3mm程度のその”物”を、私が持っているカメラで、ピンボケせずに写真に収めることは無理です。

なので、曖昧な記憶を基に描きました。

一つひとつは小さいですが、それらがテントの内張りにびっしりと並んでいる様を見るのは感動ものです。

なぜその”物”が見られるか、考えてみました。

その”物”の素は、おそらく、テント内で食事をした時に発生した湯気や、寝ている最中に我々がかいた汗や、吐いた息の中に含まれている水分だと思います。

冬の山中の夜中の気温はマイナス10℃を下回る寒さですので、その低温の中で水分が冷やされて、雪の結晶のような形のその”物”が出来上がったのだと思います。

冬に家で過ごしても、朝、窓ガラスが曇っていたり水滴が結露していたりするのと同列の現象だと思います。

冬山テント泊をすると、この様な素敵な現象が見られるのだと思います。

ちなみに、これがサイトロゴやサイトアイコンに使っているマークの由来でもあります。

冬山テント泊を目いっぱい楽しもう

登山も野外活動の一つです。

ですが、その”物”は、野外と言うより、テントの中でこそ見られる”物”です。

行く山の標高にもよると思いますが、12月頃からゴールデンウィークまで、テント泊をすればその”物”を見られるはずです。

あなたも冬山テント泊に出掛ける機会があるならば、その”物”を見ることを楽しみの一つに加えてみてはいかがでしょうか。

北アルプスの雲ノ平。

「日本最後の秘境」とも「北アルプスの奥座敷」とも言われている程で、登山をする人にとっては魅力的な所ではないでしょうか。

深田久弥が選定した日本百名山の制覇を目指している人なら、近くにはNo.50薬師岳、No.51黒部五郎岳、No.52水晶岳（黒岳）、No.53鷲羽岳があり、合わせて訪れると効率良く登頂できるのではないでしょうか。

百名山以外にも、祖父岳や、三俣蓮華岳や、双六岳などの素敵な山がありますし、稜線歩きでは周囲の山並みの大展望が続きます。

稜線上でも、稜線から外れても、あちこちで高山植物のお花畑を見ることもできます。

大群落からほんの数本まで、規模は様々です。

足を延ばせば「日本一遠い温泉」とも言われる山奥の秘湯の高天原温泉に入ることもできます。

筆者は、仕事を変えた10年位前までは、夏、お盆休みになると毎年のように10年以上に渡って雲ノ平やその周辺に出掛けていました。

なぜならば、山の奥深くにあるため、まとまった日数が必要になります。

当時していた仕事では、夏にまとまった休みが得られるのは8月のお盆休みくらいしか無かったからです。

そして、夏休みになると、毎年毎年、何度訪れても飽きない程に盛り沢山の魅力が詰まった所だからです。

様々な楽しみ方ができる！雲ノ平周遊

この時期の雲ノ平およびその周辺は、私が何度でも行きたい所です。

★お盆休みの雲ノ平周辺の魅力

• 百名山４座に囲まれている。
• 晴れれば、素晴らしい山岳展望が見られる。
• 登山道を覆っていた残雪が無くなり歩きやすい。
• 多様な高山植物が咲き誇るお花畑が見られる。
• タイミングが良ければ、雷鳥に出会える。
• 満天の星空や天の川が見られる。
• 流れ星がかなりの高確率で見られる。
• 足を延ばせば、夏季限定の温泉に入れる。
• 空気や水がおいしい。
• 大学医学部が夏季臨時診療所を開設している山小屋がある。
  　　　などなど

百名山に囲まれている

雲ノ平は、深田久弥が選定した日本百名山のNo.50薬師岳、No.51黒部五郎岳、No.52水晶岳（黒岳）、No.53鷲羽岳などの山々に囲まれた地とも言うことができます。

雲ノ平のすぐ東側には水晶岳（黒岳）があります。

雲ノ平に泊まると、朝は水晶岳（黒岳）の向こうの辺りから日が昇るのではないでしょうか。

雲ノ平の南東側、水晶岳（黒岳）のすぐ南側に鷲羽岳があります。

雲ノ平の南西側には黒部五郎岳があります。

山は見る方向によって姿かたちが変わりますが、雲ノ平方面から見る黒部五郎岳の姿が私は好きです。

雲ノ平の北西側には薬師岳があります。

薬師岳の頂上には、夏季限定とのことですが、金色に輝く薬師如来像がお堂の中に祀られていて、拝むこともできます。

北アルプスの山奥深くの雲ノ平をせっかく訪れたなら、合わせて、百名山を効率良く登頂しても良いのではないでしょうか。

晴れた日の稜線歩きは山岳展望がバッチリ！

この時期に限ったことではないかもしれませんが、晴れれば、雲ノ平やその周辺巡りでは北アルプスをはじめとする山並みをずっと眺めながら歩くことができます。

なぜならば、雲ノ平やその周辺は森林限界よりも標高が高い所が多いので、晴れれば視界を遮る物は何も無くなるからです。

なので、贅沢な時間を満喫できます。

登山道から残雪が消えて歩きやすくなる！

8月のお盆休みよりも約1か月前の海の日の連休に同じルートを歩いたことがありました。

その時、稜線の登山道の一部が雪で覆われている所がありました。

いつも、お盆休みに来ていた時にこの場所が雪で覆われていたことはありませんでした。

同じ年の約1か月後、再びここを通った時には雪は無くなっていました。

海の日の連休も、梅雨が明けていれば、山を楽しむのに適した時期です。

ですが、お盆休みなら、雪解けがさらに進んでいるため、一層歩きやすくなります。

それでも、稀にこのような所もありますのでご注意下さい。

あちこちに多様な高山植物のお花畑！

山岳展望は晴れた日限定ですが、この時期は天気に関係無く、夏の花も秋の花もどちらも見ることができます。

なぜならば、この山域では、雪が融けると一気に夏になります。

雪解けに続いて開いた夏の花が、この時期にはまだ残っているため、夏の花を楽しむことができます。

一方で、この時期は、暦の上ではもう秋です。

秋になれば秋の花も当然咲きます。

なので、この時期には、夏の花も秋の花も同時に楽しめるという贅沢な体験をすることができます。

雷鳥が時には親子連れで！

曇って展望が開けない時だからこそのサプライズもあります。

それは、野生の雷鳥が姿を現わすことです。

なぜならば、晴れた日に雷鳥がうかつに姿を現わすと、上空を飛んでいるトンビやタカやワシなどの猛禽類に見付かって食べられてしまうからだそうです。

雷鳥にとって天敵の猛禽類から見付からないように、雷鳥は、普段はハイマツの陰などに身を潜めているそうです。

そして、天気が曇りで上空から見つかる恐れが無い時に限って姿を現わすのだそうです。

曇っていると、山岳展望が楽しめなくて気持ちも沈みがちになるかもしれませんが、そんな時こそ雷鳥に出会えるチャンスかもしれません。

曇りの日ならではの楽しみ方の一つです。

満天の星空や天の川！

天気が晴れていることが前提ですが、雲ノ平で見る星空は、普段よりも沢山の星が見ることができます。

なぜならば、雲ノ平は山奥にあり、街の光に邪魔されないからです。

普段見ている星空は、街の光にかき消されて、暗い星が見えなくなってしまっています。

昼間の明るい時に部屋の明かりをつけても気付かず、外が暗くなってようやく気付くのと同じです。

雲ノ平では、晴れていれば、星が異常発生したのではと思うくらい沢山の星を見ることができます。

更には、天の川も見ることができます。

私は最初は雲かなと思っていたのですが、近くで星空を眺めていた登山者たちから漏れ聞こえてきた会話で、それが天の川であることを知りました。

泊りで山へ出かけた時は、星空も是非楽しんでみて下さい。

流れ星にも期待！

同じく天気が晴れていることが前提ですが、この時期ならではの楽しみの一つは流れ星を見ることです。

と言うのは、毎年8月13日の辺りがペルセウス座流星群の極大日とのことだからです。

街の光に邪魔されない山の奥地で、満天の星空も、天の川も、更には流れ星も、夜をどうぞ満喫して下さい。

夏季限定の秘湯の高天原温泉！

下山してからではなく登山中に温泉に入れるとしたら、これほど贅沢な山での過ごし方も無いかもしれません。

雲ノ平の北に、「日本一遠い温泉」とも呼ばれる高天原温泉があります。

雲ノ平からなら約3時間です。（もちろん徒歩でしか行けません。）

この辺りは、長野県と富山県と岐阜県の三県の県境近くに位置します。

高天原温泉への最寄りの登山口は、（最寄りのという表現は誤解を招くかもしれませんが、）長野県なら高瀬ダム、富山県なら折立、岐阜県なら新穂高温泉の三箇所あります。

これらの登山口から高天原温泉に最短ルートで向かったとして、どの登山口からでも、たどり着くまでに一泊二日かかります。

つまり、登山口を朝出発して、その日のうちに高天原温泉にはたどり着けないくらい奥地にある秘湯だということです。

ワイルドな露天風呂も、混浴風呂も、女性専用風呂もあります。

近くに（と言っても片道20分くらいですが）ある高天原山荘が管理していて、山荘の営業期間中しか温泉にも入れなかったと記憶しています。

雲ノ平に行くなら、高天原温泉にも是非足を延ばしてみて下さい。

雲ノ平から高天原温泉に日帰り入浴に行くならば、是非おすすめしたいルートがあります。

きっと気に入ってもらえると思います。

詳しくは、こちらの記事 をお読み下さい。

雲ノ平に行くなら高天原温泉にも！お花畑も山岳展望も池塘も庭園巡りも満天の星空も、おすすめルートと一日を盛り沢山で目いっぱいの楽しみ方！

空気や水がおいしい！

街から離れた山奥ですから、空気がおいしいことは言うまでもありません。

程良い間隔で存在する山小屋やテント場でも水は手に入りますし、途中の道でも飲み水が汲める所があったりもします。

黒部五郎のカールから流れる水はキンキンに冷えていておいしく、私のお気に入りの場所の一つです。

岩苔乗越から高天原方面に少し下った所にも、知らないと気付かずに通り過ぎてしまう小さな水場があります。

山小屋やテント場で水をしっかり補給して出発すればほとんど支障なく過ごせると思いますが、水場のありかを沢山知っておくに越したことはありません。

夏季臨時診療所が開設されている山小屋がある！

雲ノ平周辺の山域では、太郎平小屋と三俣山荘と、少し足を延ばすと双六小屋で、夏季臨時診療所が開設されていました。

今後も毎年必ず開設されるかどうかは不明です。

ですが、もしも開設されるなら、万が一体調を崩してどうしてもという時には、とてもありがたく心強い存在です。

頭の片隅にメモしておくと良いと思います。

予告はこれくらいにして、私がこの山域を実際に歩いた時の様子について、次から順番にお話しいたします。